1 .テニス装備テニス服装:伝統の色は白が多いですが、男性は半袖・パンツ、女性は、半袖やノースリーブ、ショートパンツやスカート（領の上着）、服装は快適で、伸縮汗の衣料を優.ローヒールがあってはならない、釘や粒子の靴底、表面破壊場.靴下を必要としているボールを厚くしやすく伸縮、汗の靴下を主として、特に硬い地面に、より留意足のけがや水疱が必要.球拍:購入時にそれぞれの腕力、握力、手首力の強さを選択するには、依東方人の体型を持って、腕の負担軽減の撮影は、軽いラケットを持ってなければならなくて、特に初心者を並べ、ラケットを振るスムーズにより軽いラケットを持つべきの勉強.グリップの大きさはみんなの手のひらサイズに合わせて.2 .グリップ法1 ,アグ.オリエンタルグリップ法:れ握手式』『グリップ法,ムートンブーツugg.利点:最適リバウンドボールは最高のボトムライン戦術プレー、ショック法、特に処理反発から腰の高いボール.短所:バックハンドグリップ位置に移動する必要がなければならない、ボールを打つ瞬間グリップ交換位置.2 .大陸式グリップ法についての低いリバウンドボールや低迎撃は極めて適して、同時にこのグリップ法無表裏撮っグリップの分、処理ボレー、サーブ異常便利だが、しかしこのグリップ法を備えて強力なスナップショット時機に合わせて、さもなくばは逆効果.3 .西方式グリップ法:にふさわしいフォアハンドの強力なスピンのプレーが、バックハンドストロークが非常に不便で;ハンドボールにくい、一般の选手を喜んで執このグリップ.3 .ボールの回転と種類、フラットショットのほか、人はフォアハンド撮影やハンド撮って、全体の動作の過程の中で、もし息み球技をして、ボールからある回転させ、ボールの回転方向と放物線飛行やリバウンド後の方向にも密接な関係があり、以下の叙述し捻るアクション:正回転球（Topspin）またはトップスピン、高旋ボール（Overspin ---ボールの下から上へ吸って、動作は低高の推進する前、すなわち正回転加速、ボールに移動方向に回転して、空中で急速に落ちにくいアウト、しかも到着後リバウンドの高さで速くて、相手を比較的に難しくて反撃して、この技法が腕力、腕力は、腰の力をたっぷり配合し、練習を積み重ね、側を体得することができ、そのコツ.反スピン（Backspin）またはアンダースピン（Underspin ---がスピンと逆に、ボールの上から下に切って、動作は高い低いの前に打ち出し、ボールは背を向けた飛行方向に回転し、テニスの速度が遅いので、故に翻って非ピッチは長くて、入射角が小さいのでリバウンドが低く、原地はね上げや直線に落ちて、滑る地面は依打撃低空、強弱、撮り面角度、長さ決め動作.切りショット（Chop shot ---ラケット割を垂直、上から下を振り打つボールの斜め下または正方させ、ボール落下の技法、通常この奏法で弔短球の戦術.フラットショット（Flat shot ---レベル方式を下に前をおさえて、急速にボールを撃法が、難しい制御しやすく、アウト,ugg クラシックショート キッズ.4 .ペース.
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れ握手式』『グリップ法.利点
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Posted 13 years ago #
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